坐月子采访篇

　　侯平 29岁 全职妈咪

　　儿子金刚 1岁

　　我是在婆家坐月子的，请了一位阿姨帮忙做家务。

　　第一次轻握孩子那柔软的小手，幸福和感动溢满全身。随着时间的推移，身体的虚弱和生活的忙乱让我手足无措，力不从心，想象中的美好生活完全被婴儿的啼哭和产后的种种不适取代，拖着虚弱的身体照顾宝宝，夜里不能正常休息，我的心情一下从幸福的巅峰跌到了委屈的谷底。那时婆婆经常和我交流看护宝宝的经验窍门，给我做各种好吃而又有营养的东西；老公也帮我照顾宝宝，在家人的帮助和支持下我的心情慢慢明朗起来了。

　　生产后我的体重增加了10公斤，尤其是腹部，没有宝宝的支撑完全成了一堆松松垮垮的赘肉，过去的衣服都穿不进去，只有睡衣还算合身。体力和精力更是不济，没有力气，全身不停冒虚汗，抱宝宝稍微久一点就腰疼腿疼，恶露持续了近两个月。那时我想：每一个做妈妈的女人都会甘愿承受这样的精神和肉体的折磨吧？否则妈妈抱着宝宝的时候怎么会笑得那么幸福？

　　由于是急产，我的身体十分虚弱，侧切伤口造成行动不便，特别是头十天，状况极其不佳。最初我选择静养。夜里休息不好睡眠质量不高，就利用每天上午补觉，宝宝由婆婆看护；下午和晚上基本不在床上躺着，下地正常活动。

　　经验丰富的婆婆翻阅各种有关书籍，自编了一套月子食谱，餐餐不同，天天换样。因为担心我产后胃口不好，一顿饭甚至会煲三种汤任我挑，还特意从农村买回鸡蛋给我增加营养。一个朋友弄来六十多条活鲫鱼，让我每天都能喝到新鲜的鱼汤，以保证奶水充足。