酷暑天气如何坐月子？

　　“不能洗头洗澡”的时代过去了

　　无法想象这么炎热的夏天整整一个月不洗头洗澡，那样不但不利于个人卫生，抱宝宝的时候，宝宝也会皱眉头的。注意事项是：

　　洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分；

　　刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境；

　　别用吹风机吹干头发，热风也不行；

　　剖腹产的产妇，2周后洗澡。

　　“不刷牙不梳头”也无科学根据

　　据老话说，月子里刷牙“会使牙齿松动”，实际情况是：一个月不刷牙，牙齿肯定要得病。刷牙时用温水，牙刷不要太硬。如果您真的感觉牙齿松动，应找医生咨询，检查自己是否需要补钙。

　　很多夏天坐月子的产妇，都已在生产之前剪短了头发，这是明智之举。梳头时，发梳不要太尖利，梳长头发不要生拉硬拽，头皮发痒的解决之道是清洗，靠发梳或指甲解痒，会使头皮受到损伤。