唤醒孩子的专注力，改善学习成绩的好办法

向日葵07 · 发表于 2012-8-29 10:22:37

孩子学习不好，注意力不集中，难道一定是孩子智力的问题吗？答案是否定的。实际上这和孩子的家庭环境，饮食教育等都有着非常重要的联系。请您关注一下几点，肯定会对您的孩子有帮助。
第一，杜绝洋快餐和有色饮料，如果你的孩子本来还能安安静静的读书，你如果连续让他喝一星期的可乐，那么你可以看到你的孩子会有明显的精神不集中的表现。洋快餐的速度更快。所以一定要杜绝。
第二，杜绝电脑游戏，（包括电子游戏）如果孩子连续玩电脑半个小时，两个小时内孩子的大脑皮层都处在兴奋的状态，那两个小时内就没有办法集中精神专心读书了。
第三，杜绝高铅的环境，如今体内高铅环境的孩子非常多，如果铅超过25ug/l,孩子的神经就已经收到损害，但是我们的医院干预是499ug/l,所以很大一部分孩子在无保护的情况下长期收到铅的损害，而且铅能造成的智力损害是不可逆的，这种情况下应该避免接触高铅环境并及时排铅（可以选食物提取的安全产品比如千净颗粒，建议别选用西药）。
第四，补充锌能提高儿童注意力，并且锌能拮抗性的排铅，这个中外医疗界有很多临床研究已经得到证明。多动症专用的锌硒宝对于提高注意力效果很好。
第五，加强体育锻炼，有氧运动能提高体质，排解掉儿童多余的精力，而且体质提高后各种免疫机能都能得到改善，能有效的提高儿童注意力。
第六，如果孩子的先天体质差，也能影响到孩子的注意力，这样除了饮食和锻炼调节外，可以每天加服一粒六味地黄丸，对于提高儿童体质和注意力都有帮助。

向日葵07 · 发表于 2012-8-30 09:16:34

慧根 · 发表于 2012-9-5 14:31:53

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