经历神圣的第6月怀胎

　　8、走路或上楼梯时要格外注意脚下，以免踩空。

　　9、住在高层楼房里的孕妈咪，没有电梯时尽量减少上下楼次数，避免增加脊髓压力及膝关节损伤，尤其是下楼梯。

　　10、运动要适度，不可过劳，严禁做剧烈活动或挤压和震动腰部，如急跑、跳、跃、举重、滑雪、登山、溜冰、打保龄球等。

　　11、至少要在妊娠中后期检查2次血色素，以便及早发现贫血。

　　优孕自测

　　1.怀孕几个月时子宫底高达脐部，下腹隆起更为突出，体重也增加了许多？

　　选择答案：a.4个月( ) b.6个月( )

　　2.在这个月胎宝贝的体重增加到多少克？

　　选择答案：a.600克( ) b.700克( )

　　c.700克( ) d.900克( )

　　3.这个月也许会出现孕妇特有的尿糖现象。

　　选择答案： a.对( ) b.不对( )

　　4.从第5、6个孕月开始孕妈咪容易发生贫血。

　　选择答案： a.对( ) b.不对( )

　　5.妊娠糖尿病一般会在胎宝贝出生后大部分消失。

　　选择答案： a.对( ) b.不对( )

　　6.至少要在妊娠中后期检查几次血色素，才能及早发现贫血？

　　选择答案： a.1次( ) b.2次( )