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——跟孩子约会
魏斯迪，一位住在威斯康星州的父亲，说他想不出比带9岁大的女儿出去吃早餐或晚餐更好的方法了。“她知道我们出去吃饭的原因是为了方便谈话，”魏斯迪说：“面对面坐着聊天，彼此一问一答，跟爸爸约会，让我女儿知道，她对我而言是非常重要的。”
孩子长到八九岁时，是开始父子 或父女?约会的最好时机，“不要等到他已经20岁，那已经太迟了。”魏斯迪说。单独跟孩子在一起可以使你们变得像朋友一样，等到真正的大问题 如恋爱、约会和性?出现的时候，你们之间已经打下了稳固的基础。
——让孩子跟父母一起度假
蓝帝是住在德州的一位农场主人，他和家人一起开车去度假，这样蓝帝才能够有更多的时间和孩子们在车上谈话。 你一定不相信，这正是他要的??其中一个孩子跟父亲坐在前座，窗外的风景一直过去，父亲跟孩子也会有很多事可以谈。
——安排专门时间
没有充足的时间和孩子在一起并不是父母的错。在我们的社会里，父母的职能令人遗憾地被低估和误解了。大多数父母都期望能致力于小家庭中的温暖、亲密的关系，却发现自己承担的种种职责已足够占去三个人的全部时间。超负荷的工作使父母难得与孩子在一起。
安排专门时间和孩子一起活动，可以很好地解决父母难得与孩子在一起的问题，可以较容易而又行之有效地密切父母与子女之间的关系。对于那些沮丧的、经常责备自己不够称职的父母们也是一剂良药。当父母使用专门的时间致力于改善与子女的关系时，内心深处的对于爱和亲密关系的需求也会得到一定的满足，我们还会充分体验到身为父母的自豪感。由于安排专门的时间和孩子在一起是以一种活泼的形式倾听孩子，孩子可以通过游戏向父母讲述自己的生活和感受。从一开始你就要把全部注意力放在孩子身上，这不是漫不经心地玩耍，也不是随意地交流。你要注意孩子的所有表现，包括讲话、表情、语调、姿势、动作等等。要运用你全部的感官去捕捉信息，权当你自己完全不了解孩子。
——创造和孩子沟通的机会
让孩子小时候养成早起晨跑的习惯，或者星期天就全家一起去爬山。孩子上初中以后，可以教他们打棒球、网球或桌球，也可以教他们下象棋和围棋。因为每天一起运动、玩耍，家长与孩子之间，当然就会有许多共通的话题。
在日本不少家庭中，母亲往往会负责修剪孩子的头发等看似琐碎的工作，当然这样做并不仅仅是为了省钱，而是借此起到意想不到的亲子效果。想想看，母亲一面为孩子们剪头发，一面和他们谈谈学校发生的事、同学之间交往的情形，真是其乐融融啊?
多与孩子在一起，能给孩子提供向父母学习的机会，还会促进家庭成员的交流，增进父母和孩子的感情。
斯宾塞建议，如果孩子年龄比较小，那么，父母应该坚持每周几天有规律地与孩子一起玩耍，并保证遵守时间规定，持之以恒。对于大一些的孩子，如果再规定严格的玩耍时间则是比较笨拙的做法，应该随时寻找机会参加适合他们的积极活动。
培养良好的习惯
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