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小斯宾塞还是小宝宝的时候，就已经被菲雪丝顿太太培养了良好的生活习惯。他能清楚地知道午睡时间到了，因为菲雪丝顿太太像往常一样，唱了一首歌，然后把窗帘拉上；而当菲雪丝顿太太在花园里摆放下午茶具的时候，他就知道去洗手，并且洗完手就去端果汁和饼干。
孩子从小养成良好的习惯，能促进他们的生长发育，更好地获取知识，发展智力。良好的学习习惯能提高孩子的效率，保证学习任务的顺利完成。从这个意义上来说，它是孩子今后事业成功的重要条件。
生活习惯和学习习惯的培养是一脉相承的，一些学习习惯不良的孩子，往往在生活上也有许多不良习惯。因此，培养习惯应该从点滴生活小事做起。儿童正处于生理、心理快速发展的重要阶段，处于形成各种习惯的关键时期。从小养成良好的习惯，一辈子受用不尽。
那么应该怎样培养孩子良好的习惯呢？
家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，儿童与家庭的关系更为密切与长久，因此，家庭对孩子的影响也更多更大。父母培养孩子形成良好的习惯也就更为重要和有意义。在孩子幼儿期，帮助他们形成良好的基本生活习惯，这一点对父母和孩子同样重要。否则等孩子们到了这个年龄，自我意识渐渐形成，父母过多的指令就会比较容易遭到孩子的逆反心理。
作为儿童的第一任教师的父母，应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，通过日积月累，让儿童的良好生活习惯在不知不觉中形成。
詹姆斯夫妇有三个可爱的孩子，三个孩子都乖巧伶俐，学习很是自觉，詹姆斯夫妇因此深得邻居羡慕。
孩子们良好的学习习惯并不是天生的，它与詹姆斯夫妇的用心教育是分不开的。在孩子很小的时候，詹姆斯夫妇就注重培养孩子的良好习惯。大儿子还很小的时候，詹姆斯夫妇就经常和儿子围坐在一张桌子上，教孩子画画儿和识字，养成一起愉快游戏并学习的习惯。
第二个孩子出生以后，这个习惯仍然保持着，哥哥读书时，弟弟就在旁边学画画儿，爸爸妈妈一有空就围在桌边跟他们一起学习。
不久，又一个小妹妹出生了，妹妹渐渐长大，也跟着哥哥们开始自觉地学习。当妹妹开始在桌上学画画时，大哥哥就到另一张桌子上去独自学习，毕竟同一张桌子坐三个太拥挤也太吵闹。
弟弟妹妹们看到哥哥每天独自一人学习的样子，也跟样学样。没过多久，老二也自己找了一张自己专用的桌子，并养成了主动学习的习惯。之后，最小的妹妹也在两个哥哥的榜样作用下，找了一张自己专用的桌子，开始独自学习起来。
年幼时养成的这些生活习惯，都是很“顽固”的。家长如果能像詹姆斯夫妇一样，静下心来、多花费些时间和精力，和孩子们一起围坐在桌前娱乐一番。每天这样做，不久就会使孩子养成平心静气伏案学习的自觉性了。
任何一种习惯的培养都不是轻而易举的，都要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。因此，父母要明白，习惯要从小开始培养。
习惯也分好坏。年幼时如果养成了不好的习惯，也很顽固不易改掉，这样就不利于孩子的成长健康。所以，父母要摒除恶习，鼓励孩子养成好的习惯。
好习惯的养成并不是一件容易的事情，它需要父母和孩子双方面的努力。
首先，父母必要时要强制和约束自己的孩子。“强制出习惯”是个不折不扣的真理！好习惯不是与生俱来的。例如我们现在都说要饭前、便后洗手，这个好习惯是经过父母或他人的数次强制和纠正才得以养成。可见，在养成好习惯，去除坏习惯的初期必须靠父母的强制作用进行约束。
此外，好习惯的养成要靠孩子自己的努力和决心。除了制度的约束、教育的陶冶外，孩子需要依靠自己的决心和勇气。而决心和勇气就要归结于家庭文化了，即一个好的家庭氛围。
家庭气氛是一种更为强大的自然整合力，超越了制度的强制力、超越了习惯的恋旧性，它强大得无需再强调或者强制，它不知不觉地影响着每个人的心理和精神，从而最终成为一种自觉的群体意识。
习惯的培养要使用恰当的批评和表扬。要想培养孩子们良好的生活习惯，要使用恰当的批评和表扬用语。培养孩子的基本生活习惯，教给他们自我保护的基本技巧，是我们表扬、批评孩子时的一个很重要的目的。
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