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剖腹产妈妈的母乳喂养经,不错的帖子,转给大家看看

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发表于 2007-12-15 10:32:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
要剖腹产的jmm要注意了

  我认为有危险一定要剖的。

  所以我的主治医生在剖腹产之前给我开了补血的药,好像是硫酸亚铁。

  一盒就够了,吃了一个星期。

  手术时我没有输血,手术后护士检查了一下血常规,一点也不贫血。

  我在吃药之前查出有一些贫血的。

  手术后,我又吃了一盒,医生说可以保证奶会多一些。

  后来才知道,奶水是血通过乳房转化来的。

  知道后,突然想起来中央7套曾经放过一个节目,如何挑选奶牛,其中重要一条就是奶牛乳房上一定要血管粗粗的,爆起来的那一种。呵呵呵呵呵......。

  我的不爆,涨奶只能看见一条一条的青色血管,我比较黑......。

  当时同病房的姑姐说她自己就是爆爆的,粗粗的.....。

  我的术后状况

  我剖腹产后,奶水第二天才下来,还好我做的是腹膜外手术,手术7个小时就通气了,意味着可以吃东西了,所以奶下来的还算及时,有的两三天才下奶水。

  所以在医院最好要求专家作腹膜外手术。

  手术后心情很重要

  我手术后第一天,要求老公给我温水擦了澡,第三天可以坐在沙发上时,在我的要求下,老公又给我洗了头发。

  洗头发之前,我正在用吸奶器吸左边的乳汁,每次才吸出来十几毫升,,太少了。老公说,我给你洗头发,你必须用力吸奶水,不要怕疼。我同意后,老公给我洗了头,吹干头发后,我心情特别舒畅,吸奶时奶量一下增加3倍左右,把我老公高兴的屁颠屁颠的。

  当时洗头发之前,我的奶水很少,但也是够吃的,但是左边一个乳头是凹陷的,宝宝吸不到奶头,每次将奶头拉出来,先让他吃,他总是因为吸不到奶头哭得哇哇的,但是我坚持了下来,每次先吃左边的,吃一会,虽然吃不到多少奶水,但是在宝宝饿的时候,他也在努力的想把奶头吸到嘴里,练习了两个星期后,终于有一天,宝宝将左边的奶头吸到嘴里了。
 楼主| 发表于 2007-12-15 10:33:41 | 显示全部楼层
关于下奶的问题

  生完第三天,开始涨奶,象石块。我拼命用吸奶器吸奶,就是没有多少奶出来,当时又不会挤。

  晚上,病房没有人了,我让老公吸:把奶吸出来,不许吸痛了。

  然后我:

  痛~~~痛~~~~痛~~~

  没有吸出来?使劲啊!

  劲~太~大~了~~~~~~~~我揍死你!!!!!

  还没有出来?再使劲!!!!!!

  啊~~~~~我扁死你......

  ................

  终于老公顶着一头的包站在边上看我心满意足的用吸奶器吸奶,虽不多,但是可以顺利吸出来了。

  关于奶水不足的问题

  心里一定坚持:我有奶

  刚生下宝宝时,公公来看我第一句话就是有奶吗,没奶就喂奶粉。

  我当时气得真想把他踢出病房。

  哪有这么说话的?

  事后我才知道,婆婆年轻时没有多少奶,几个孩子多多少少都吃些牛奶,我几个姑姐也是一样。

  难怪他会这么想。

  我没有理他,老公说; 有,应该够吃。

  回到家,姑姐、婆婆又轮流问了一圈又没有奶的话题。

  还好我的心情很好,自己坚定信心,肯定的回答有奶。
 楼主| 发表于 2007-12-15 10:34:11 | 显示全部楼层
如何判断奶不够?

  宝宝有时吃着就哭,有可能咽的比较急,把空气也咽了下去,比较难受,我家宝宝吃着有时会因为这样哭。奶不够的,可以从以下几点判断:


  吃奶时,一般开始吃是吸几下咽一次,然后是吸一次咽一次,宝宝吞咽奶水时会有咕嘟咕嘟的声音,你可以观察宝宝的脖子,是不是有节奏的咽奶。大概这样持续三、四十次,就开始吸几次咽一次了,如果宝宝吸上十几次也没有咽一次,由此开始哭就是奶不够吃,就需要换个乳房吃奶。

  还有宝宝一个小时吃一次也表示奶不够,我也有这样的经历,宝宝奶量会有几个阶段突然增加,一个小时吃一次奶,但是我没有让宝宝吃奶粉,一直让宝宝吃母乳,经过一、两的星期,奶水渐渐多了起来。

  宝宝还有一个吃不饱的表现是,拉绿屎,饥饿性腹泻。

  宝宝吃惯母乳,是不吃奶瓶的,你不用强迫宝宝吃奶粉,坚定信心,为纯母乳吧,别忘吃完奶后,你要加餐哦。

  给宝宝吃纯母乳,只要宝宝要吃就给吃,每次吃完就挤出来,不同时间挤出的奶可以放在一起,但是后来挤出的要等奶放凉了之后再放在同一奶瓶内继续冷藏,0-4度可以冷藏48小时,多的话,可以放在保鲜袋里冷冻起来,可以保存3个月,现在室温可以放四个小时。注意时间。

  清水奶一样是好奶

  只要宝宝体重增加正常就可以

  不要认为清水奶没有营养或者营养不好。

  如果想让奶水浓郁,就可以多吃脂肪多的一些食物。

  我的奶水如果太涨,前面一样是清清的,当时宝宝吃到后来就是很浓的啦。

  如果将前面奶水挤掉,可以让宝宝多吃后奶。

  让宝宝吃纯母乳,有的妈妈认为自己是清水奶,就让宝宝在吃一点奶粉,后来奶就越来越少了。

  宝宝一次吃不完的话可以挤出来放在冰箱里,千万别涨奶,否则越来越少的。

  宝宝在两个星期后奶量大增,白天一个小时吃一次奶,快痛苦死我了,男宝宝有力气,拼命的吸,头头虽然没有破,但是一碰就痛,我也坚持下来了,有两个星期在痛苦中度过,宝宝在吃上奶之前,是哇哇的叫,吃上奶后,他光顾得吸奶了,我就开始哇哇的叫疼了,搞得我老公直笑:宝宝吃没吃上奶,就看你俩谁在叫就知道了。

  宝宝有时吃完还会要求再吃一点,那是因为没有满足他的允吸要求,你可以继续让他吃乳头。

  宝宝的允吸是促进你分泌乳汁的。

  我家宝宝半个月时奶也不足。

  我白天一个多小时要喂一次。
 楼主| 发表于 2007-12-15 10:34:43 | 显示全部楼层
坚持只喂母乳

  再过半个月你的奶就会多得吃不完。

  我现在即使将奶水挤干,宝宝用嘴吃一会就会听见他咕嘟咕嘟的咽奶了。

  宝宝一哭也喂,喂奶时安抚宝宝情绪的好方法。

  我晚上在老公给宝宝换尿布时,经常同时给他喂奶,宝宝基本上不乱蹬腿,很安静的,可以很快换好尿布。

  奶水多,不吃也没有后遗症,我家宝宝三个月后我就不吃了,奶水太多了,涨得太难受,又困不想挤我就不加餐了。

  我的一个朋友是乳房发硬,是奶水积在乳房内,可能涨奶时没有完全及时挤出来,现在只有每次用热水敷在乳房上,宝宝吃完后,继续挤出剩余奶水,过个一周左右会好。

  在每次喂宝宝是先吃你的奶水,如果一两个小时吃一次就坚持一个星期喂纯母乳试一试,这样会很辛苦。我也是有过这样的经历。

  我小时候妈妈奶也是不够,因为那时她上班就是8小时,奶水憋少了,后来给我又加点炼乳,我才够吃。而且以前是奶不涨不喂,这样的话,奶不充裕的妈妈奶水会越来越少,我妈让我涨奶再喂,我才不干,宝宝一哭,换完纸尿裤我立马就喂,谁说我我跟谁急,没有一个人敢和我说老一套的。

  我家宝宝要是吃奶时,想吃到什么时间就吃到什么时间,我会让他吃到他满意为止,宝宝满月增加一斤就算正常,奶粉营养很足,吃奶粉的宝宝一般会很胖,但是肉很松,没有纯母乳的宝宝结实,四个月以后就会比出来啦。我就不让家人喂奶粉,我妈说:金水银水不如奶水好。

  宝宝要吃奶就让他吃,要坚定信心,多吃东西,我现在还是三个小时吃一次,办公室同事好羡慕我,怎么吃都不胖,全变成奶水了。

  还有心情不好时,奶水会减少,宝宝吃奶会使很大力气吸的,用奶瓶的宝宝在吃母乳就有困难,不肯用力气。你还是自己全天带宝宝,晚上让老公帮忙。

  我的一个乳头是内陷,不过在我与老公的努力下,我家宝宝在十几天终于会吸内陷的奶头了。一般是我老公托着宝宝让他吸奶。

  嘻嘻,我夜里比较懒,基本上是让老公吃的,老公不在时,我只有用吸奶器吸了,夜里我是不用手挤的。现在宝宝9个月了,夜里我一醒通常把宝宝的嘴凑到我的乳房边,他就会在迷糊中吃一些,我也就不再挤奶了。建议你老公吃,又省力又省时间。

  有的用吸奶器用得很好是可以的,我基本上用手挤的,我觉得挤跟宝宝允吸刺激乳房效果都差不多。
 楼主| 发表于 2007-12-15 10:35:18 | 显示全部楼层
月子里我的饮食没有遵循老一套

  想吃什么就吃什么

  但是,碳酸饮料不喝,上火油炸食品不吃,比如:油条,龙眼。还有鸡蛋一定少吃,我一天也就2-3个。

  邻居老太太看我吃汤圆:汤圆会粘奶,别吃了。

  我:医生没有说。

  我公公:医生说不忌嘴。

  我婆婆: 她吃什么都下奶。

  你婆婆给你做的是老一辈子的月子,不吃树上结的果实。我一般吃油的东西也会下多多的奶,不过油大会导致上火,我有时会吃鲜奶蛋糕,光吃鲜奶,或者奶油蛋糕,光吃奶油也可以,奶水会下很多。你可以托老公买水果给你吃啊,饭做得少,你让老公给你带零食给你加餐,或者托老公买菜,你自己做。不要指望婆婆给你做,自己干和老公帮你才是最重要的。

  只要自己心情好起来,每天吃饱喝足,奶水肯定会足的。

  我除了不碰凉水,尽量不让冷风吹。其他的我都没有遵守,热份是必须要吹的,因为洗完澡,要把头发吹干,要不会感冒的。月子里抵抗力下降。我每天需要在屋子里开窗通3遍空气,水果洗干净了大吃特吃,蔬菜也吃,除了一些导致回奶或者上火便秘的食物不吃,几乎想吃什么就吃什么。

  如果奶水突然少了,母鸡不要吃了,多吃一些公鸡,连白色的腰子一块吃,这是下奶的。

  并且按三小时一挤奶,坚持下来,不到半个可以恢复了。

  关于月子里夜间吃东西

  我建议大家夜里醒了只要觉得饿一定要吃一点。

  我要是夜里不补充一点,早上奶水不是很充足。

  于是我不论是在医院还是在家,我会在床头上放上酸奶、纯牛奶好几盒。

  饿了就喝纯奶,渴了就喝酸奶

  由于自己做月子,没有老人的唠叨,我也就没有加热。

  我从小大姨妈来时吃冰糕就不肚子痛,你们只能借鉴我这一条哦。

  如果上半夜喝了奶的话,下半夜我会涨的很难过的,儿子吃不了,就给苦瓜脸的老公吃,不吃不让他睡觉。
 楼主| 发表于 2007-12-15 10:35:51 | 显示全部楼层
吃饭时一定汤与肉一起吃,别老喝汤

  特别是我的医生告诉我: 要吃公鸡,千万别吃母鸡,还有吃黑鱼比鲫鱼对于下奶要好多了,即使是顺产,也要吃黑鱼——就是乌鱼。

  可以试一试通草炖公鸡,但是奶多是需要好的心情和吃得饱饱的。

  牛肉汤的作法:

  最好买牛的肋条肉,切成3*3*1cm的块块,先烧开一壶水备用

  黄豆先泡好,大概温水泡3-6小时

  将姜块,葱段,八角与牛肉在锅里加凉水慢慢煮开,煮开后将水滗走,

  把备用开水再倒入锅中,继续煮当水开时转小火直到牛肉煮的可以轻松咬动时,加入黄豆,当黄豆煮面时就可以了,加盐就可以吃了,盐要适中,别太咸。

  我的口水快下来了。

  月子里喂奶时一定要注意卫生

  除了洗头洗澡,每次喂奶之前一定要清洁乳头,要专门的毛巾。

  我用的是白色小毛巾。

  很多,老妈给准备的。

  在锅中煮沸,然后晒干,用时我是沾点纯净水清洁乳头,宝宝吃完后,再搽一下。

  每次吃完还吃60ml。

  奶多涨奶发硬是正常的

  奶吃完了还硬,是奶水积在乳房内。

  一般刚生完后,乳腺不通时,会遗留一些这样的问题。

  我同病房的妈妈就是这样,护士又是按摩又是挤奶,疼得她叽哇乱叫,吓得我一生下宝宝来就拼命把奶吸出来。

  继续吃你的奶,能吃多少就吃多少,毕竟母乳有免疫可以吃到宝宝身体里的。像你这种情况,你会很快没有奶的,如果宝宝不吃的话,你就先挤出来。每天在一定的时间段挤,不论多少涨不涨你都挤出来,以免越来越少。

  我的建议是用手挤奶,吸奶器好的可以用,有按摩花瓣的那一种。

  但是没有手挤得好,手挤可以像宝宝一样可以刺激乳房出奶。

  我使用食指与中指,由乳晕向乳头挤出。

  每次挤时,先是几滴出来,挤了几次或十几次就会有大股的喷出来,如果挤得舒适,我的乳头会有十几处同时出奶,有一次发现乳头侧面也有一股。

  我使用加厚保鲜袋,小号的,套在乳房上,这样挤好后可以保存一段时间。
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